Les blessures tendineuses

Un tendon relie un muscle à un os. Il est composé par des fibres de collagène et présente la caractéristique d’être très résistant et quasiment inextensible.

Lorsque le tendon est douloureux, le langage courant utilise le terme de tendinite. Le suffixe « ite » indique une inflammation, c’est-à-dire une réaction du système immunitaire face à une agression des tissus. Cependant, les douleurs de tendon ne sont pas toujours liées à une inflammation. C’est pourquoi le terme de tendinopathie est préférentiellement utilisé par le corps médical (le suffixe « pathie » faisant référence à un trouble).

Contrairement au muscle, le tendon est peu vascularisé, c’est-à-dire qu’il n’est pas irrigué par beaucoup de vaisseaux sanguins. Il en résulte un apport réduit en nutriments, ce qui fait que le tendon cicatrise lentement lorsqu’il présente une lésion, voire ne cicatrise pas du tout (c’est par exemple le cas pour le tendon du muscle supra-épineux, fréquemment déchiré chez les joueurs de tennis).