Comprendre les blessures
Définition
Types de blessures
Mécanisme d’apparition
Causes des blessures
Causes principales
Causes secondaires
Douleurs fréquentes
Douleur d’épaule
Douleur au coude
Gérer la blessure
Prévenir les blessures
Les 10 règles d’or pour prévenir les blessures
Le renforcement musculaire
Stratégies de récupération
Causes des blessures au tennis
Causes principales
Causes secondaires
Causes incertaines
